Name: K-ABS CORE Swissball Pilates
Start: 2026-05-18T18:45:00+02:00
End: 2026-05-18T19:45:00+02:00
Location: Kettle Fit Sport - Cours collectifs Adultes & Enfants & Coaching

Cours collectifs funs & ludiques pour tous dès 6 ans

▶️ COUVIN:                                                                                            ✅Marche Active Fit 30 minutes ®️: Lundi 18h45 Grand dojo du Couvidome - début séance 18h45 (CARDIO)
✅K-ABS Core FIT - 60 minutes ®️: Lundi 18h45 Grand dojo du Couvidome - début séance 18h45 (CARDIO + RENFO)                                                                                                      ✅K-ABS Core RENFO - 30 minutes ®️: Lundi 19h15 Grand dojo du Couvidome - début séance 19h15 (RENFO)
✅Kettle FHIITraining®️: Jeudi 20h Petit dojo du Couvidome
✅GYM DOUCE Slowbalance®️(Yin Yoga Pilates Taïchi) : Mercredi 19h00 Petit dojo du Couvidome
✅Kettle Fit KIDS GYM®️: Mardi 17h Grand dojo du couvidome

▶️ PHILIPPEVILLE :
✅GYM DOUCE Slowbalance®️(Yin Yoga Pilates Taïchi): Mardi 19h00 Dojo du Complexe sportif de Philippeville

Kettle Fit Sport - Cours collectifs Adultes & Enfants & Coaching

✨ K-ABS CORE PILATES – Spécifique Swissball ✨ Et si vous preniez enfin un moment pour vous… ???? Une séance accessible, douce mais efficace, centrée sur le renforcement du corps en profondeur grâce au Swissball et aux principes du Pilates. Au programme : mobilité, posture, équilibre, respiration, renforcement du centre du corps, ???? travail en douceur des abdos et du dos et fessiers. Une parenthèse pour se reconnecter à son corps, améliorer sa stabilité et retrouver de belles sensations de mouvement, quel que soit votre niveau. Lundi 18/05 18H45 Grand dojo du Couvidome – Couvin À apporter : 1 Swissball ⚠️ Places limitées 

K-ABS CORE Swissball Pilates  

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Kettle Fit Sport - Cours collectifs Adultes & Enfants & Coaching

Le 18 mai 2026 à 18:45K-ABS CORE Swissball Pilates

Description

Lieu

Kettle Fit Sport - Cours collectifs Adultes & Enfants & Coaching

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